你们体育生真会玩啊 第51节(1 / 4)
楚苏叶手中拿着几个救生圈,和安全员站在池边等待着。
“你们先去浅水区适应一下水中憋气与呼气,再练习漂浮,刚才已经教过你们动作,都记得吧?”楚苏叶表情严肃,“虽然是浅水区也一定要注意安全,对自己没信心的学员可以带救生圈下水,如果身体抽筋第一时间向我们呼救,明白吗?”
曲洺嗯了一声,没有拿救生圈,沿着台阶慢慢走下水。
浅水区深水只有1米2,他站在其中也是丝毫不受威胁的。
但毕竟不能每一步都踩到实处,他还是很谨慎。
习惯了浸泡在水中的感觉之后,曲洺才将双腿抬起,试着浮在水面上。
楚苏叶等所有学员都下了水,便也跳到水里,逐个检查他们的姿势。
当楚苏叶将手臂放到曲洺身体下方,轻轻托着他,曲洺有些许抗拒,向前快速游了一米。
楚苏叶并不在意,笑笑说:“蛙泳是你们新手最易掌握的,可以用刚才学到的动作试着游一圈。”
曲洺已经提前做过功课,游泳姿势最好看的应该是蝶泳,而蝶泳却也是新手最难掌握的。
荀东凌之前在视频里展现过一段泳姿,他练习的应该是自由泳。
曲洺按照他记忆里视频中的画面,试着往前游。
“自由泳虽然对新手而言比较难,但是对于增肌很有帮助,是男学员里最受欢迎的,”楚苏叶在旁边泳道做示范,“看,这是自由泳的标准动作。”
听到增肌二字,曲洺有些动心,又有些动摇。
他的确喜欢看荀东凌身上的肌肉线条,但是如果让他自己也练成那样……
他刚展开手臂划了一下,就一头栽进水里呛了好大一口。
隔了两条泳道的小屁孩因此发出响亮的笑声。
曲洺游了一会儿便觉得累了,他慢慢地走到泳池边坐着休息。
他对着泳道坐着,抬手将泳帽解开,一头黑发如瀑布般倾泻下来。
他的手机用防水袋装着放在一旁的椅子上,楚苏叶帮他拿了过来。
“你掌握得很快,应该有基础吧?”楚苏叶跟他闲聊。
“没有,我有个……朋友是学游泳的。”曲洺迟疑地说。
“这样吗?那你可以跟他分享你的学习成果,他应该会很开心的。”楚苏叶笑着说完,又走开去照拂另一个学员。
曲洺想了想,给荀东凌发过去一条消息:
-我今天正式学游泳了
他望着自己直直地伸入水中的双腿,才游了不到半小时,他腿上的皮肤似乎更白了,也或许是被浅蓝色的水所衬托,他的双腿仿佛被镶嵌进了池水里,一会儿染得浅蓝,一会儿白得透明。
荀东凌过了一会儿才回他:
-吃饭了吗?现在还在俱乐部吗?
曲洺没回答,而是对着水里的自己,拍了张照片发过去。
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“你们先去浅水区适应一下水中憋气与呼气,再练习漂浮,刚才已经教过你们动作,都记得吧?”楚苏叶表情严肃,“虽然是浅水区也一定要注意安全,对自己没信心的学员可以带救生圈下水,如果身体抽筋第一时间向我们呼救,明白吗?”
曲洺嗯了一声,没有拿救生圈,沿着台阶慢慢走下水。
浅水区深水只有1米2,他站在其中也是丝毫不受威胁的。
但毕竟不能每一步都踩到实处,他还是很谨慎。
习惯了浸泡在水中的感觉之后,曲洺才将双腿抬起,试着浮在水面上。
楚苏叶等所有学员都下了水,便也跳到水里,逐个检查他们的姿势。
当楚苏叶将手臂放到曲洺身体下方,轻轻托着他,曲洺有些许抗拒,向前快速游了一米。
楚苏叶并不在意,笑笑说:“蛙泳是你们新手最易掌握的,可以用刚才学到的动作试着游一圈。”
曲洺已经提前做过功课,游泳姿势最好看的应该是蝶泳,而蝶泳却也是新手最难掌握的。
荀东凌之前在视频里展现过一段泳姿,他练习的应该是自由泳。
曲洺按照他记忆里视频中的画面,试着往前游。
“自由泳虽然对新手而言比较难,但是对于增肌很有帮助,是男学员里最受欢迎的,”楚苏叶在旁边泳道做示范,“看,这是自由泳的标准动作。”
听到增肌二字,曲洺有些动心,又有些动摇。
他的确喜欢看荀东凌身上的肌肉线条,但是如果让他自己也练成那样……
他刚展开手臂划了一下,就一头栽进水里呛了好大一口。
隔了两条泳道的小屁孩因此发出响亮的笑声。
曲洺游了一会儿便觉得累了,他慢慢地走到泳池边坐着休息。
他对着泳道坐着,抬手将泳帽解开,一头黑发如瀑布般倾泻下来。
他的手机用防水袋装着放在一旁的椅子上,楚苏叶帮他拿了过来。
“你掌握得很快,应该有基础吧?”楚苏叶跟他闲聊。
“没有,我有个……朋友是学游泳的。”曲洺迟疑地说。
“这样吗?那你可以跟他分享你的学习成果,他应该会很开心的。”楚苏叶笑着说完,又走开去照拂另一个学员。
曲洺想了想,给荀东凌发过去一条消息:
-我今天正式学游泳了
他望着自己直直地伸入水中的双腿,才游了不到半小时,他腿上的皮肤似乎更白了,也或许是被浅蓝色的水所衬托,他的双腿仿佛被镶嵌进了池水里,一会儿染得浅蓝,一会儿白得透明。
荀东凌过了一会儿才回他:
-吃饭了吗?现在还在俱乐部吗?
曲洺没回答,而是对着水里的自己,拍了张照片发过去。
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