第21章(2 / 4)
由于不确定那场相亲什么时候结束,所以还没来得及约私教,今天只能自由练习。
她先是在垫子上做了几组标准的平板支撑,感受着这具身体核心的微弱发力感,眉头微蹙。
果然,核心力量比她想象得要弱得多。
裴寄瑶跪坐在一旁的垫子上,好奇地打量着宋幻。
“不就是平板撑,有那么累吗?”
宋幻:……
宋幻调整着呼吸,分不出力气回复裴寄瑶。
裴寄瑶的身体太弱,她不能很好掌控,这时候开口很可能岔气。
几组平板撑结束,她坐到垫子上,终于有力气说话。
“裴寄瑶,你太虚了,你平时真的一点都不锻炼吗?”
“明明是你练得太久了!”
裴寄瑶有些不服气。
练这么久,正常人都会觉得疲惫吧。
她也俯身趴到垫子上,也跟着做了两组。
没想到宋幻的核心力量比她想象得要强,竟然没觉得很累。
难道真是她太弱了?
裴寄瑶正想着,一抬头,之间宋幻已经走向罗马椅,开始练习腰腹的肌肉。
裴寄瑶:……
这么练,不会肌肉拉伤吧?
就在裴寄瑶对着镜子观察宋幻时,一个身材高挑、妆容精致的女生从裴寄瑶的身侧走过,目光落在了宋幻的身上。
“嗨,”她声音甜美,对着宋幻打招呼,“你是新会员吗,以前没见过你。”
“嗯。”宋幻调整了一下护腕带,打算继续练下一组。
她神色冷淡,似乎不打算给搭讪的女生好脸色。
裴寄瑶竖起耳朵,悄悄关注那边的情况。
只见漂亮姐姐凑近一步,“我看你动作有些不标准,应该是新手吧。要不我们加个微信,我以后可以带你一起练。”
裴寄瑶:!!!
裴寄瑶在一旁屏住呼吸,本想让宋幻不要拒绝。
可她突然意识到,现在她们各自拿着各自的手机,如果加微信,加的也是宋幻的微信。
这……这该怎么算呢。
宋幻闻言,眉头微蹙。那表情出现在裴寄瑶柔和的五官上,显得有些违和。 ↑返回顶部↑
她先是在垫子上做了几组标准的平板支撑,感受着这具身体核心的微弱发力感,眉头微蹙。
果然,核心力量比她想象得要弱得多。
裴寄瑶跪坐在一旁的垫子上,好奇地打量着宋幻。
“不就是平板撑,有那么累吗?”
宋幻:……
宋幻调整着呼吸,分不出力气回复裴寄瑶。
裴寄瑶的身体太弱,她不能很好掌控,这时候开口很可能岔气。
几组平板撑结束,她坐到垫子上,终于有力气说话。
“裴寄瑶,你太虚了,你平时真的一点都不锻炼吗?”
“明明是你练得太久了!”
裴寄瑶有些不服气。
练这么久,正常人都会觉得疲惫吧。
她也俯身趴到垫子上,也跟着做了两组。
没想到宋幻的核心力量比她想象得要强,竟然没觉得很累。
难道真是她太弱了?
裴寄瑶正想着,一抬头,之间宋幻已经走向罗马椅,开始练习腰腹的肌肉。
裴寄瑶:……
这么练,不会肌肉拉伤吧?
就在裴寄瑶对着镜子观察宋幻时,一个身材高挑、妆容精致的女生从裴寄瑶的身侧走过,目光落在了宋幻的身上。
“嗨,”她声音甜美,对着宋幻打招呼,“你是新会员吗,以前没见过你。”
“嗯。”宋幻调整了一下护腕带,打算继续练下一组。
她神色冷淡,似乎不打算给搭讪的女生好脸色。
裴寄瑶竖起耳朵,悄悄关注那边的情况。
只见漂亮姐姐凑近一步,“我看你动作有些不标准,应该是新手吧。要不我们加个微信,我以后可以带你一起练。”
裴寄瑶:!!!
裴寄瑶在一旁屏住呼吸,本想让宋幻不要拒绝。
可她突然意识到,现在她们各自拿着各自的手机,如果加微信,加的也是宋幻的微信。
这……这该怎么算呢。
宋幻闻言,眉头微蹙。那表情出现在裴寄瑶柔和的五官上,显得有些违和。 ↑返回顶部↑