第89章 街舞的训练和提升！（2 / 5）
而且因为之前的马拉松，他的体能更是没有任何问题。
毕竟跳舞和打篮球，都是需要体能和耐力的。
这一点陈洋早就已经超越很多人了。
剩下的，其实就是提升自身的力量和柔韧度。
自从上次瑜伽社团的时候，陈洋一股脑的将柔韧提升可两个等级。
他现在的韧带和其他部位的肌肉筋拉伸，几乎可以支持他做大部分的力量动作。
但是，
这些在陈洋看来还是不够。
他知道跟南丰的battle。
很可能需要等到半决赛，甚至决赛才能遇见。
所以按照正常breaking比拼的逻辑上面来看。
高手之间的过招，普通的‘地板技巧’肯定已经是不够的。
比方说你一顿脚步的变化，然后接一个单手倒立的双腿倒勾，打一个nike的定格造型。
这确实，给人的感觉非常的帅。
不过说实话，这也就是给外行小姐姐们看的。
这个技巧动作，在两年舞龄以上的bboy眼里。
那完全就是基础动作。
你出这样的招式跟他pk，那等到他出招的时候，可能连脚步都不用上。
上来直接一个空翻落地，接托马斯，或者大回环。
连音乐都不需要卡的太准，就能把你干掉。
breaking之所以是街舞舞种之中，最为炸场的舞种。
其核心其实就是power力量的东西很多。
也正是这些炫酷的力量动作技巧，才能让看的人叹为观止。
如果还能配合上音乐，那效果自然就不需要多说了。
当然，
托马斯，大回环airfly，头转，2000和90等等。
以上这一系列最顶级的高难度动作。
目前在国内的bboy圈里，基本都能做的出来。
无非就是看哪个人能够衔接的更好，连招更多。
一般这种高难度，可能做第一个，接上第二个之后，就算很强。 ↑返回顶部↑
毕竟跳舞和打篮球，都是需要体能和耐力的。
这一点陈洋早就已经超越很多人了。
剩下的，其实就是提升自身的力量和柔韧度。
自从上次瑜伽社团的时候，陈洋一股脑的将柔韧提升可两个等级。
他现在的韧带和其他部位的肌肉筋拉伸，几乎可以支持他做大部分的力量动作。
但是，
这些在陈洋看来还是不够。
他知道跟南丰的battle。
很可能需要等到半决赛，甚至决赛才能遇见。
所以按照正常breaking比拼的逻辑上面来看。
高手之间的过招，普通的‘地板技巧’肯定已经是不够的。
比方说你一顿脚步的变化，然后接一个单手倒立的双腿倒勾，打一个nike的定格造型。
这确实，给人的感觉非常的帅。
不过说实话，这也就是给外行小姐姐们看的。
这个技巧动作，在两年舞龄以上的bboy眼里。
那完全就是基础动作。
你出这样的招式跟他pk，那等到他出招的时候，可能连脚步都不用上。
上来直接一个空翻落地，接托马斯，或者大回环。
连音乐都不需要卡的太准，就能把你干掉。
breaking之所以是街舞舞种之中，最为炸场的舞种。
其核心其实就是power力量的东西很多。
也正是这些炫酷的力量动作技巧，才能让看的人叹为观止。
如果还能配合上音乐，那效果自然就不需要多说了。
当然，
托马斯，大回环airfly，头转，2000和90等等。
以上这一系列最顶级的高难度动作。
目前在国内的bboy圈里，基本都能做的出来。
无非就是看哪个人能够衔接的更好，连招更多。
一般这种高难度，可能做第一个，接上第二个之后，就算很强。 ↑返回顶部↑