第93章 男人最开心的时候（2更）（2 / 6）

  当然，这肯定不是极限。
  毕竟不单是这一个项目。
  在五百个仰卧起坐之后，他还要俯卧撑三百个，快速跳绳不间断一个小时。
  等这些所有的基础有氧完事儿之后。
  才开始做街舞的高难度动作。
  比方说单手倒立两小时。
  托马斯每天尝试增加一圈。
  双手倒立身体垂直旋转二十次。
  最后还有空翻！
  空翻对于弹跳的高度并不是要求很大。
  反而是腰腹力量更多。
  所以，
  陈洋在没利用天赋加点的情况下。
  已经可以算作出所有的空翻动作了。
  ……
  一个月是很快就过去的。
  眼看着距离威舞天下比赛的日子越来越近。
  陈洋也算是牟足了劲儿。
  只要练不死，就往死里练。
  反正有天赋的加成。
  就像当初练习马拉松一样。
  进步可以说是神速的。
  而且他要减的肚子，也逐渐的开始出现了效果，
  从最初像是怀孕六个月的孕妇。
  到现在已经可以说是成功做了无痛人流，打了胎了！
  变化那是相当的大。
  而跟随着陈洋，一路看过来的抖音粉丝。
  那可是真真切切的瞧见了变强哥的身体变化！
  忽然有一天。
  一条评论被粉丝肯顶上了热门。 ↑返回顶部↑