第151章运动会前夕（4 / 5）

  不行，得赶紧去锻炼去！
  要不然达不到顶配男人的标准，他要倒霉了。
  从这一刻开始，每天早上和晚上，湖工校园里都多出了一个长跑的身影。
  这个身影当然就是秦阳了。
  为了能够拿到第一。
  早上，他做百米冲刺锻炼。
  晚上，他跑一千五百米。
  为什么要跑一千五百米。
  无他。
  比赛是一千米。
  他如果能够坚持一千五百米。
  那么拿下一千米百分之百的不成问题。
  甚至还会有余力。
  到时候，他才能拿下第一。
  要不然，比赛是一千米。
  他天天只跑一千米。
  想拿第一，不可能。
  这种训练方式，就好比做俯卧撑运动。
  你今天做十个，有点难度。
  可当你坚持下来，第二天加两个又坚持下来。
  到第三天再做十个时，你就会觉得十个很容易。
  用跑一千五百米来应付一千米的比赛。
  也是一个道理。
  秦阳觉得这种法子可行。
  每天都在坚持。
  第一天，他跑完后，晚上回宿舍直接倒在床铺便睡。
  第二天，他浑身都酸。可为了得第一他扛着。晚上跑完后，他又一次的倒下就睡。
  直到坚持了四天，他才真正的习惯了。
  酸疼已经困不住他了。
  第五天，他已经完全适应了，晚上跑完一千米后，他还洗了一个澡，特舒服。 ↑返回顶部↑