第187章（3 / 3）

  苏柠点点头，应下这个方案：“可以。”
  毕竟健康最重要。
  私教根据苏柠的作息制定了计划。
  一周练四天，周一、三、五和周六，每天下班后过来，练两个小时。
  搭配营养餐。
  苏柠觉得可行。
  计划制定好后，剩下的就是执行。
  考虑到苏柠的身体状况，私教看着她练了些基础动作，纠正了点苏柠固有的小习惯，随后就放半个小时让苏柠自已练。
  周凯就是这个间隙晃悠过来的，他没有第一时间选择靠近苏柠，那样太过于莽撞，而是选了与苏柠间隔一个的跑步机开始慢跑起来，姿势标准，呼吸吐纳规律。
  苏柠爬坡正爬得认真，突然一股香气飘过来，似雪中松柏，很像路迟绪身上的味道，她不由得看过去。 ↑返回顶部↑