第66章(2 / 2)
但主要是她懒,不爱动,但凡有要出力的事,她都能躲则躲,一般看她长得瘦的,都会先入为主觉得她力气小了。
就像现在,她一声不吭左右手各拿了十公斤的哑铃,弯举了七八次才放下来。
她不知道一般健身的人都拿用多重的哑铃锻炼,但对自己的力气多少有点数,尤其是看到文霁青略微惊讶有赞赏的眼神时,她就更有点飘了,偷偷喘了口气,故意用那种平静的语气说:“感觉还行,好像还能再加点重量。”
旁边就有重量更大的哑铃,她正准备换上,想再装一把大的,但文霁青没让。
“你刚开始练,慢慢加重量比较好。”
“我觉得我可以!”
她不愿意听,文霁青也真拿出了教练的姿态,一点都没惯着她,“那你放哑铃的时候手抖什么?”
林杳杳:“……”
救命,要不要观察这么细致啊!
最后这波大的到底是没装上,她在心里叹了口气,又重新换回了十公斤的哑铃,按照文霁青说的姿势动作练了一两组,双臂也确实越来越酸痛发抖了。
她暗暗庆幸刚才没有坚持加重量,否则明天她就可以准备申请残疾证了。
第36章我感觉文霁青在躲我
这才第一天, 林杳杳没练太久,也坚持不了太久。
就练了半小时左右,她就坚决不再动了, 坐在地上旁观文霁青又健身了好久,听他提醒了好几次要做拉伸,才磨磨蹭蹭搜了个教程,站起来对着视频简单做了下动作,就疼得她嘶哈嘶哈地直吸冷气了。 ↑返回顶部↑
就像现在,她一声不吭左右手各拿了十公斤的哑铃,弯举了七八次才放下来。
她不知道一般健身的人都拿用多重的哑铃锻炼,但对自己的力气多少有点数,尤其是看到文霁青略微惊讶有赞赏的眼神时,她就更有点飘了,偷偷喘了口气,故意用那种平静的语气说:“感觉还行,好像还能再加点重量。”
旁边就有重量更大的哑铃,她正准备换上,想再装一把大的,但文霁青没让。
“你刚开始练,慢慢加重量比较好。”
“我觉得我可以!”
她不愿意听,文霁青也真拿出了教练的姿态,一点都没惯着她,“那你放哑铃的时候手抖什么?”
林杳杳:“……”
救命,要不要观察这么细致啊!
最后这波大的到底是没装上,她在心里叹了口气,又重新换回了十公斤的哑铃,按照文霁青说的姿势动作练了一两组,双臂也确实越来越酸痛发抖了。
她暗暗庆幸刚才没有坚持加重量,否则明天她就可以准备申请残疾证了。
第36章我感觉文霁青在躲我
这才第一天, 林杳杳没练太久,也坚持不了太久。
就练了半小时左右,她就坚决不再动了, 坐在地上旁观文霁青又健身了好久,听他提醒了好几次要做拉伸,才磨磨蹭蹭搜了个教程,站起来对着视频简单做了下动作,就疼得她嘶哈嘶哈地直吸冷气了。 ↑返回顶部↑