第78章（2 / 3）
陈风扬似乎犹豫了一下，小心翼翼地看着江如鸣道：“xx演员。”
听到这个名字，江如鸣开心地跳下器材，对陈风扬道：“哎，我也喜欢他！这可撞枪口上了，我很熟他，经常看他健身视频的！放心，我肯定帮你练得跟他一模一样！”
陈风扬看到了她的反应，表情却很怪，说不上是失望还是松了口气。
他只是道：“……好啊。”
江如鸣虽然确实是很熟那个男演员，但她刚才说帮陈风扬练得跟他一模一样那纯属是在夸口。她想着反正这梦就一天的任务量，先虚假宣传把今天的营业额弄到手再说。
她照着手册磕磕绊绊地跟陈风扬大致制定了一份为期一月的健身计划。虽然她表现得很不专业，但好在陈风扬竟然也没有质疑。
她实在是太感动了。
她让陈风扬坐在卷腹器械上，双手向上举着抓住把手，照本宣科道：“……这个要慢慢来，上半身去够大腿，腹部卷起。记得不要太快，太快反而容易拉伤，大概一秒一个动作就好。松力时吸气，用力时呼气……”
陈风扬一边听着她的声音，一边熟练地拉动器械，节奏非常之稳。
“这个是练腹的，所以要用腹部发力……”
她从手册里抬头，观察陈风扬的用力方式。但她根本不会看，所以看了半天也不知道陈风扬做得对不对。
陈风扬连汗都没出，见江如鸣的表情，笑着十分好心地建议道：“看不清楚的话，可以感受一下发力点。”
“啊？”
江如鸣愣住了，就听陈风扬有理有据道：“你可以稍微碰一下，以免我发力有问题，没有专业的教练监督，我怕拉伤。”
江如鸣想了想，确实，这就是健身教练应该做的工作。
她转头看了看四周，发现异性教练与学员并不算很少见，人家的接触都是大大方方的，完全为了训练。
她为自己的狭隘羞愧了一秒，然后抛却了所有顾虑，专业道：“哦，好。你慢慢用力，我帮你调整。”
陈风扬闭上了嘴巴，一直盯着她看。
她半弯腰，用手指碰了碰陈风扬的腰腹，一边摸一边照着手册的标注找肌肉发力位置。
“……动，再动，对对对。”
她摸到了柔韧的腹肌，但她现在是个“专业”的教练，所以只允许自己感叹一秒钟，就认真地继续工作。
“嗯……很好，再慢一点，感受腹部发力的过程。对，对对对。”
江如鸣觉得自己进入角色非常快。她按了按手底下的肌肉，感受发力反馈。这是一个很正常的动作，但意外的是，反馈她没感受到，陈风扬反倒是忽然完全卸力了。
“呃……！”
器材发出了一声巨响。
江如鸣吓了一大跳。她刚抬头，就见陈风扬忽然一个大跳跳起来，站在原地停了几秒，才匆匆道：“呃……可能是没热身好。我去慢跑一会儿缓缓。”
他自己去跑步机上边开始跑步，留下江如鸣一个人蹲在原地莫名其妙。
嗯？她确实是按照手册上的步骤来的啊，哪里出了问题？学员对她不满意吗？
她满腹疑问，但此时也只能看着陈风扬目不斜视地慢跑。
慢跑是不需要她的，她闲了一会儿，忽然想到——嘶，她跟陈风扬又不是一对一私教，她可以趁此机会再给自己找个买月卡的学员！ ↑返回顶部↑
听到这个名字，江如鸣开心地跳下器材，对陈风扬道：“哎，我也喜欢他！这可撞枪口上了，我很熟他，经常看他健身视频的！放心，我肯定帮你练得跟他一模一样！”
陈风扬看到了她的反应，表情却很怪，说不上是失望还是松了口气。
他只是道：“……好啊。”
江如鸣虽然确实是很熟那个男演员，但她刚才说帮陈风扬练得跟他一模一样那纯属是在夸口。她想着反正这梦就一天的任务量，先虚假宣传把今天的营业额弄到手再说。
她照着手册磕磕绊绊地跟陈风扬大致制定了一份为期一月的健身计划。虽然她表现得很不专业，但好在陈风扬竟然也没有质疑。
她实在是太感动了。
她让陈风扬坐在卷腹器械上，双手向上举着抓住把手，照本宣科道：“……这个要慢慢来，上半身去够大腿，腹部卷起。记得不要太快，太快反而容易拉伤，大概一秒一个动作就好。松力时吸气，用力时呼气……”
陈风扬一边听着她的声音，一边熟练地拉动器械，节奏非常之稳。
“这个是练腹的，所以要用腹部发力……”
她从手册里抬头，观察陈风扬的用力方式。但她根本不会看，所以看了半天也不知道陈风扬做得对不对。
陈风扬连汗都没出，见江如鸣的表情，笑着十分好心地建议道：“看不清楚的话，可以感受一下发力点。”
“啊？”
江如鸣愣住了，就听陈风扬有理有据道：“你可以稍微碰一下，以免我发力有问题，没有专业的教练监督，我怕拉伤。”
江如鸣想了想，确实，这就是健身教练应该做的工作。
她转头看了看四周，发现异性教练与学员并不算很少见，人家的接触都是大大方方的，完全为了训练。
她为自己的狭隘羞愧了一秒，然后抛却了所有顾虑，专业道：“哦，好。你慢慢用力，我帮你调整。”
陈风扬闭上了嘴巴，一直盯着她看。
她半弯腰，用手指碰了碰陈风扬的腰腹，一边摸一边照着手册的标注找肌肉发力位置。
“……动，再动，对对对。”
她摸到了柔韧的腹肌，但她现在是个“专业”的教练，所以只允许自己感叹一秒钟，就认真地继续工作。
“嗯……很好，再慢一点，感受腹部发力的过程。对，对对对。”
江如鸣觉得自己进入角色非常快。她按了按手底下的肌肉，感受发力反馈。这是一个很正常的动作，但意外的是，反馈她没感受到，陈风扬反倒是忽然完全卸力了。
“呃……！”
器材发出了一声巨响。
江如鸣吓了一大跳。她刚抬头，就见陈风扬忽然一个大跳跳起来，站在原地停了几秒，才匆匆道：“呃……可能是没热身好。我去慢跑一会儿缓缓。”
他自己去跑步机上边开始跑步，留下江如鸣一个人蹲在原地莫名其妙。
嗯？她确实是按照手册上的步骤来的啊，哪里出了问题？学员对她不满意吗？
她满腹疑问，但此时也只能看着陈风扬目不斜视地慢跑。
慢跑是不需要她的，她闲了一会儿，忽然想到——嘶，她跟陈风扬又不是一对一私教，她可以趁此机会再给自己找个买月卡的学员！ ↑返回顶部↑