第37章(4 / 4)
裴廷钧轻轻地应了一声。
“你今天问我有没有更好的办法,我好像想到了。”
“这么快?”
裴廷钧轻轻地挑了挑眉,那根细长的烟在他指尖上不停地翻滚着,嘴角微微翘起一丝弧度。
江衍点了点头:“嗯。”
“那你说说看。”
“我们首先要分析你为什么要抽烟?”
“没有为什么,想抽了就抽了。”
“那你第一次是为什么抽烟,是因为好奇吗?还是因为其他的原因?”
裴廷钧回忆着自己什么时候开始学会抽烟的,他记不起来什么事,只记得当时太疼了,旁边的那人给他递了一支烟,说尼/古丁可以帮他缓解疼痛。
之后他就学会了抽烟。
他的烟瘾并没有江衍想的那样大,不过,听着对方这样絮絮叨叨的话,他觉得挺有意思的。
“到底是因为什么事,我已经记不清楚了,就可能为了缓解压力。”
“那缓解了吗?”
“我觉得是有点效果的,只是在那瞬间可以忘记当时的烦恼。”
“所以抽烟并不能解决任何问题,所以第一,你要意识到抽烟解决不了任何事,第二,就是忍耐,克制自己的欲望,第三,在这段时间之内,找一个可以带给你快乐的爱好,转移注意力” ↑返回顶部↑
“你今天问我有没有更好的办法,我好像想到了。”
“这么快?”
裴廷钧轻轻地挑了挑眉,那根细长的烟在他指尖上不停地翻滚着,嘴角微微翘起一丝弧度。
江衍点了点头:“嗯。”
“那你说说看。”
“我们首先要分析你为什么要抽烟?”
“没有为什么,想抽了就抽了。”
“那你第一次是为什么抽烟,是因为好奇吗?还是因为其他的原因?”
裴廷钧回忆着自己什么时候开始学会抽烟的,他记不起来什么事,只记得当时太疼了,旁边的那人给他递了一支烟,说尼/古丁可以帮他缓解疼痛。
之后他就学会了抽烟。
他的烟瘾并没有江衍想的那样大,不过,听着对方这样絮絮叨叨的话,他觉得挺有意思的。
“到底是因为什么事,我已经记不清楚了,就可能为了缓解压力。”
“那缓解了吗?”
“我觉得是有点效果的,只是在那瞬间可以忘记当时的烦恼。”
“所以抽烟并不能解决任何问题,所以第一,你要意识到抽烟解决不了任何事,第二,就是忍耐,克制自己的欲望,第三,在这段时间之内,找一个可以带给你快乐的爱好,转移注意力” ↑返回顶部↑