第98章（2 / 4）
可能，我需要改变一下看法了。
“尝试着，把重心放到自己身上来，会对你有好处。”
医生轻言细语地跟我说：“抑郁症其实并没有完全根治的方法，主要还是在一个自身的解绑，多数抑郁患者比较沉浸于自身，但是在我看来你需要注重自身一些，学着把重心和价值放到自己身上，而不是将全部都投掷在你的伴侣身上。”
这话倒是说到了点子上，我本以为这医生年纪轻轻一身白衣只是个花架子，没想到倒也有几分看人的真本领。
“我做不到。”
“没关系，慢慢来，我知道你们前段时间发生的事，虽说你现在状态很差，伴侣之间是要相互依靠，但某种程度上也需要一定的距离，适当松一松会有好处，总是紧捆在一起，对方也会变沉重。”
我想了一会儿，试探道：“我以前在一个很会装逼的老头那里听课，他说过一个叫「不动心」的东西，你是说那个吗？”
医生：“你是说斯多亚不动心理论？”
我点点头。
他笑了笑：“那倒不是，我觉得这些理论没什么要紧的，依赖外界事物而产生各种情感本就是人之常情，不需要太执着于那些……不过，你认同吗那个说法？”
我：“不认同。”
他在电脑上敲敲打打，然后递给我一张纸：
“拥有一个稳定的生活作风，尽量减少不确定性，但同时要时刻关注自己的生理和心理变化，药不能停。”
我看着那纸上一系列的药品名和相关舒缓状态的方法，心里闷闷的。
我走出门，我哥站在门口抱住我：
“医生说什么了？”
“嗯……跟上次一样。”
其实我认为这医生说的全是放屁，我一点也不想按他说的照做。什么叫适当解绑？我压根不想解开和我哥之间的绑带，虽然我知道他不是那个意思，但就算是肤浅的距离绑带，我也不想解开。
可是——
总是紧捆在一起，对方也会变沉重。
真烦。
晚上我躺在床上，我哥紧紧地抱着我，他勒得我喘不过气来，但我什么也没说，直到他自己察觉有点不对劲，这才稍稍松了些。
他轻轻地说：
“热吗。”
“嗯……还好。”
我看着他，小声地说：
“我想……我不能总是待在家里。”
“嗯？”
明明心里不是这么想的，我却说出了违心的话：
“我继续去给christine当助手吧，业务流程我都熟悉的。” ↑返回顶部↑
“尝试着，把重心放到自己身上来，会对你有好处。”
医生轻言细语地跟我说：“抑郁症其实并没有完全根治的方法，主要还是在一个自身的解绑，多数抑郁患者比较沉浸于自身，但是在我看来你需要注重自身一些，学着把重心和价值放到自己身上，而不是将全部都投掷在你的伴侣身上。”
这话倒是说到了点子上，我本以为这医生年纪轻轻一身白衣只是个花架子，没想到倒也有几分看人的真本领。
“我做不到。”
“没关系，慢慢来，我知道你们前段时间发生的事，虽说你现在状态很差，伴侣之间是要相互依靠，但某种程度上也需要一定的距离，适当松一松会有好处，总是紧捆在一起，对方也会变沉重。”
我想了一会儿，试探道：“我以前在一个很会装逼的老头那里听课，他说过一个叫「不动心」的东西，你是说那个吗？”
医生：“你是说斯多亚不动心理论？”
我点点头。
他笑了笑：“那倒不是，我觉得这些理论没什么要紧的，依赖外界事物而产生各种情感本就是人之常情，不需要太执着于那些……不过，你认同吗那个说法？”
我：“不认同。”
他在电脑上敲敲打打，然后递给我一张纸：
“拥有一个稳定的生活作风，尽量减少不确定性，但同时要时刻关注自己的生理和心理变化，药不能停。”
我看着那纸上一系列的药品名和相关舒缓状态的方法，心里闷闷的。
我走出门，我哥站在门口抱住我：
“医生说什么了？”
“嗯……跟上次一样。”
其实我认为这医生说的全是放屁，我一点也不想按他说的照做。什么叫适当解绑？我压根不想解开和我哥之间的绑带，虽然我知道他不是那个意思，但就算是肤浅的距离绑带，我也不想解开。
可是——
总是紧捆在一起，对方也会变沉重。
真烦。
晚上我躺在床上，我哥紧紧地抱着我，他勒得我喘不过气来，但我什么也没说，直到他自己察觉有点不对劲，这才稍稍松了些。
他轻轻地说：
“热吗。”
“嗯……还好。”
我看着他，小声地说：
“我想……我不能总是待在家里。”
“嗯？”
明明心里不是这么想的，我却说出了违心的话：
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