第45章（4 / 4）
心理干预需要一定的话术引导访者的，提供情感支持。
于是姜早说：“其实啦，走不出失恋就是陷入了白熊效应，简单来说就是越想忘记越忘不掉。”
“所以说，告诉自己不要去想某事，往往越会在脑海里形成挥之不掉的记忆，就像一只难以忘却的‘白熊’。”
周屿迟默默听着。
虽然不知道这小家伙到底在说什么，但他也没打断。
姜早：“应对白熊效应需要的就是接纳情绪，正视自己的想法，不要拖延，不刻意对抗，转移注意力，减少胡思乱想，必要的时候可以寻找心理咨询。”
姜早指了指自己：“这个我还是可以帮你的呀。”
周屿迟听到这里，突然来了一点兴趣：“你帮我？”
“拜托，我本科学过心理咨询呀。”姜早，“别瞧不起人。”
而且周屿迟还要帮他的公司赚钱，要是哪天路宴想不开要封笔了，那才是真的麻烦了。
姜早能屈能伸，卖起乖来无人能敌：“我也是为了你好，有些东西是不能抑制而是要正视的，想到什么就执行什么。你想开了也更利于创作嘛，是不是呀路宴大大～”
现在小嘴倒是甜了。
周屿迟沉默了一会。
虽然过程和他想的有些出入，可结果意外地完美契合。 ↑返回顶部↑
于是姜早说：“其实啦，走不出失恋就是陷入了白熊效应，简单来说就是越想忘记越忘不掉。”
“所以说，告诉自己不要去想某事，往往越会在脑海里形成挥之不掉的记忆，就像一只难以忘却的‘白熊’。”
周屿迟默默听着。
虽然不知道这小家伙到底在说什么，但他也没打断。
姜早：“应对白熊效应需要的就是接纳情绪，正视自己的想法，不要拖延，不刻意对抗，转移注意力，减少胡思乱想，必要的时候可以寻找心理咨询。”
姜早指了指自己：“这个我还是可以帮你的呀。”
周屿迟听到这里，突然来了一点兴趣：“你帮我？”
“拜托，我本科学过心理咨询呀。”姜早，“别瞧不起人。”
而且周屿迟还要帮他的公司赚钱，要是哪天路宴想不开要封笔了，那才是真的麻烦了。
姜早能屈能伸，卖起乖来无人能敌：“我也是为了你好，有些东西是不能抑制而是要正视的，想到什么就执行什么。你想开了也更利于创作嘛，是不是呀路宴大大～”
现在小嘴倒是甜了。
周屿迟沉默了一会。
虽然过程和他想的有些出入，可结果意外地完美契合。 ↑返回顶部↑